スキンケアは順番とやり方がとても重要。
間違った方法では効果が半減してしまいます。
ここでは、基本のスキンケア手順を紹介します。
STEP1:クレンジング・洗顔
まずは肌の汚れをきれいに落とします。
ポイント
- ゴシゴシこすらない
- ぬるま湯(32〜34℃)で洗う
- 泡で包み込むように洗う
STEP2:化粧水
洗顔後すぐに水分補給を行います。
ポイント
- 手で優しく押し込む
- 2〜3回重ね付けすると◎
STEP3:美容液
肌悩みに合わせてプラス。
肌悩みと成分の例
美白 → ビタミンC
シワ → レチノール
保湿 → セラミド
STEP4:乳液・クリーム
最後にフタをして水分を閉じ込めます。
まとめ
スキンケアは「高級アイテム」よりも、正しい順番と継続が美肌への近道です。



